리스테린 토탈케어 플러스로 치석관리 까지, 사용 꿀팁 2가지
제가 리스테린 토탈케어 플러스를 사용하며 조사해본 효과와, 리스테린 사용팁을 전해드리겠습니다.
제가 사용한 제품은 리스테린 모델 중에서도 ‘토탈케어 플러스’ 입니다.
리스테린의 성분과 효과
리스테린은 다양한 성분을 포함하고 있어 구강 건강을 유지하고 입냄새를 개선하는데 도움을 줍니다.
- 알코올: 구강 내 세균을 억제하고 치아와 잇몸 건강을 촉진합니다.
- 페놀 유도체: 세균의 성장을 억제하여 구강 내 청결을 유지합니다.
- 식물성 추출물: 신선한 숨을 유지하고 입냄새를 개선합니다.
- 첨가물: 특정 성분을 보완하여 구강 청결을 강화합니다.
리스테린 사용법
리스테린을 효과적으로 사용하기 위해 몇 가지 팁을 알아보겠습니다.
하루에 두 번 사용: 아침과 저녁으로 리스테린을 사용하여 일상적인 구강 청결을 유지할 수 있습니다.
구체적인 사용 방법은 다음과 같습니다.
가. 20~30ml 정도의 리스테린을 컵에 따라 준비합니다.
나. 입에 적당량을 채워 약 30초 동안 헹굽니다. 동안 헹굽니다.
다. 소리내어 헹구기는 좋지만 특별히 필요하지는 않습니다.
라. 헹구기가 끝나면 뱃속에 삼킨 후, 향긋한 입냄새를 유지할 수 있습니다.
사용 시 꿀팁
꿀팁 1: 일반적인 양치질로 칫솔이 닿기 힘든 양쪽 어금니쪽에 리스테린을 머금고 가글을 신경써서 해주시면 더욱더 효과가 좋습니다.
꿀팁 2: 치석제거 효과가 있는 대신, 리스테린 토탈케어 플러스는 매운 정도가 다른 맛에 비해 강합니다. 그래서 처음에는 소량만 사용해보고, 개인에 따라 양을 조절해가며 사용하면 금방 적응 하실 수 있습니다.
건강한 치아, 잇몸 관리를 위한 추가 팁
리스테린 사용 외에도 건강한 구강상태를 유지하기 위해 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
칫솔질과 치실 사용: 정기적인 칫솔질과 치실 사용으로 치아와 잇몸을 청결하게 유지합니다.
수분 섭취: 충분한 물을 마시면 입이 건조해지는 것을 방지하고 입냄새를 줄일 수 있습니다.
건강한 식습관: 신선한 과일과 채소를 섭취하고, 과도한 담배와 커피 등을 피하는 것이 입냄새 관리에 도움을 줍니다.
리스테린 구강청결제를 사용하여 치아 관리는 물론, 치석도 한번에 관리할 수 있습니다. 알코올, 페놀 유도체, 식물성 추출물 등의 성분을 함유한 리스테린은 세균 억제와 입냄새 예방에 효과적입니다. 하루에 두 번의 사용과 올바른 사용법을 지키면서 건강한 구강 상태를 유지하고, 칫솔질과 건강한 식습관과 함께 조화롭게 관리하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 건강한 치아와 잇몸으로 오래오래 건강한 치아관리를 시작해보세요.